Во-вторых, экология, что есть не только грязные реки, но и вредная
для здоровья вода в нашем кране, и некачественные продукты, наносят не менее сокрушительный удар по желудочно-кишечному тракту и многочисленным бактериям его населяющим. Опять же курение и алкоголь...
В общем, мы дотянули до весны и ждем не дождемся летних отпусков, дабы сполна отдохнуть и поправить слегка потрепанное здоровье. А ждать-то в общем не рекомендуется. Поправлять уже надо сейчас. И начинать, как вы понимаете, надо все с того же желудочно-кишечного тракта. Полезные бактерии, которые его населяют - точнее, должны населять, - должны выполнять множество важных функций: участвовать в пищеварении, выводить из организма токсичные вещества. Но главная функция 'полезных' бактерий - защитная. Эту стратегическую роль выполняют бифидобактерии, которые препятствуют развитию патогенных и условно-патогенных микроорганизмов. Проще говоря, бифидобактерии борются с различными инфекциями.
Однако в организме 'человека современного', по перечисленным выше причинам, столь важные бифидобактерии если и присутствуют, то в крайне недостаточном количестве. Отсюда и усталость, и вялость, и нездоровый цвет лица. Организм работает как несмазанная машина. Он даже не способен полноценно перерабатывать и усваивать пищу. И чтобы действительно поправить здоровье, начинать надо с восстановления нормальной микрофлоры нашего кишечника.
Самый быстрый и эффективный способ - принимать пробиотики. Название этих препаратов имеет тот же корень, что и упомянутые нами антибиотики, однако значение у него прямо противоположное. Не 'против жизни' (анти-), а 'для жизни' (про-). Принимая препараты, сделанные из дружественных нам бактерий, мы восстанавливаем естественную флору кишечника. Самый известный, давно и хорошо зарекомендовавший себя пробиотик - это Бифидумбактерин.
Препарат, содержащий такие же бактерии, как и организм человека. Педиатры очень любили назначать его грудничкам, чей организм мало сопротивляется вредным бактериям.

Категория: Деньги и слава